今天是冬季的第一個節氣

立 冬

至此我們將與秋天道別

與冬天相逢

入冬，白天愈加短

漫漫長夜里的一絲暖意

便是人間樂事

倚欄聽風，踏雪尋梅

關于立冬的知識你又了解多少呢?快和上上德盛一起來了解一下吧！

立冬時節知多少對于冬天開始的標志——立冬

民間有句諺語“立冬雨，一冬雨；立冬晴，一冬晴”

畢竟是入冬后的第一個節氣

對立冬，前人還是很關注的

立冬三候一候，水始冰

立冬到來

北方地區溫度開始明顯下降

河面逐漸開始結冰

二候，地始凍

五天后大地也開始封凍

地里的農業活動逐漸暫停

三候，雉入大水為蜃

再過五天大鳥徹底消失不見

海灘上會出現類似花紋的大蛤

古人便認為大鳥變成了大蛤

? 和上上德盛一起認識立冬的習俗

01 迎 冬

‹‹‹勞動了一年

利用立冬這一天要好好休息下

順便犒賞一下家人的辛苦

02 賀 冬

‹‹‹賀冬亦稱“拜冬”

在漢代即有此俗

在這天人們會拜訪師長，走親訪友

現在慶祝立冬的方式也有了創新

很多地方在立冬當日

會以冬泳的方式來迎接冬天的到來

03 補 冬

‹‹‹民間有這樣的說法：“立冬補冬，補嘴空”民間認為此時進行食補才能扛過寒冷的冬天

-吃餃子-

立冬為“秋冬之交”“交”諧音“餃”因此也有立冬吃餃子的習俗

也有一說

因為餃子的形狀像耳朵吃餃子意味著冬天不會凍耳朵

無論是哪一種說法

都包含著人們對自然的尊重和敬畏

-吃蔥-

蔥一般作為香料蔥是“辛辣”類食物以前的人們認為吃蔥可以驅寒祛濕所以有了吃蔥的習俗

-吃甘蔗-

“立冬食蔗齒不痛”廣東部分地區認為吃甘蔗可以護牙健齒、滋補身體所以這天吃上兩根甜甜的甘蔗

自然是極好的

今日立冬

適當的體育鍛煉不僅能提高個人的身體素質還能維持最好的精神狀態同時， 大家也要做好防寒保暖工作

和上上德盛一起開始為即將到來的嚴冬做準備一起溫暖的度過這個冬天